Sul Tour du Mont-Blanc ogni oggetto si porta per 170 km: la sfida non è portare molto, ma portare il giusto. Ecco la checklist, voce per voce, per uno zaino intorno agli 8 kg senza privarsi dell'essenziale.
Lo zaino: puntare a 8-10 kg, acqua compresa
Uno zaino da 35 a 45 litri è più che sufficiente per un TMB in rifugio. Oltre, si riempie lo spazio disponibile senza pensarci. Pesa lo zaino prima di partire: tra 8 e 10 kg con l'acqua e il pranzo del giorno sei in una buona forbice.
Il peso si gioca su tre voci: i vestiti in eccesso, l'acqua trasportata in eccesso e i «casomai». Sul TMB si trova acqua potabile a ogni tappa e un negozio nella maggior parte delle valli: inutile partire con tre giorni di viveri.
Scarponi, strati e protezione
Scarponi da trekking a collo medio, già rodati su diverse uscite, restano la scelta migliore. Non partire mai con un paio nuovo.
Il sistema a strati è meglio di un solo capo spesso: una maglietta tecnica, un pile o un piumino leggero, una giacca impermeabile traspirante. Aggiungi un berretto e guanti leggeri — al Col de la Seigne o alla Fenêtre d'Arpette si possono avere 5 °C in pieno agosto.
Il sole d'alta montagna non perdona: occhiali di categoria 3, crema solare e cappellino sono indispensabili.
Rifugio, sicurezza e documenti
- Sacco lenzuolo (obbligatorio nella maggior parte dei rifugi) e tappi per le orecchie
- Frontale, batteria esterna, adattatore svizzero se dormi sul versante vallesano
- Kit di primo soccorso: cerotti per vesciche, antinfiammatorio, taping
- Carta d'identità o passaporto: il TMB attraversa tre paesi
- Contanti in euro e in franchi svizzeri: molti rifugi non accettano la carta
Il riflesso giusto: stendi tutto sul pavimento la sera prima della partenza, poi togli il 10 % di ciò che hai tirato fuori.
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