Il TMB (Giro del Monte Bianco) è un percorso unico, che si snoda tutt'intorno al Monte Bianco ed è lungo quasi 200 km. Può essere completato in 7-10 giorni di cammino, passando per l’Italia, la Svizzera e la Francia.

Camminatori, trail runner (corridori d’alta quota) e alpinisti non potranno fare a meno di apprezzare il ristoro offerto dai rifugi del TMB!

Conosci i tempi di camminata

I tempi di camminata indicati su questo sito, così come i segni che troverai durante il Tour du Mont-Blanc sono tempi di camminata efficaci.

Cioè, non prendono in considerazione le pause o i pasti.

Questi sono tempi "medi" di camminata che possono essere rispettati da chiunque cammini "normalmente", essendo in buona salute e praticando la camminata regolarmente.

Tuttavia, è molto importante notare che il peso dello zaino è un fattore essenziale nella capacità - o no - di rispettare questi tempi.

Spetterà a tutti considerare i criteri generalmente accettati come base per il calcolo e quindi sapere come modulare la propria previsione del tempo di percorrenza.

 

Gli orari sono quindi calcolati:

In salita :   guadagno di 300 metri di altitudine all'ora

In discesa :   perdita di 450 metri di dislivello all'ora.

(Questa cifra può tuttavia raggiungere i 500 metri di altitudine all'ora in terreni facili, esclusi i sentieri di montagna)

Su porzioni ragionevolmente "piatte":    3,5 chilometri di distanza all'ora su pista.

(Questa cifra può raggiungere da 4 a 4,2 chilometri all'ora in terreni facili, come strade o tratti di strade).

 

Sapere come pianificare la tua escursione, essere al di sotto della tua capacità massima e darti un margine di sicurezza in caso di circostanze impreviste.

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Buona escursione sul Tour du Mont-Blanc !

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